Гимнастика для детей от 1.5 до 2 месяцев

лап

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Возьмитесь одной рукой кисть ПРАВОЙ руки карапуза, но другой рукой в один момент свершайте поглаживания ПРАВОЙ руки ребенка по направлению от его руки к плечику.

Выполните упражнение по 6 - 8 если для всякой лапы ребенка.

ног

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Положите правую ногу ребенка на ладонь одной руки, а другой рукой поглаживайте приподнятую конечность карапуза, двигаясь от стопы к паху по задней и внешней голени и бедра.

Выполните упражнение по 6 - 8 если для всякой конечности ребенка.

Упражнение для ног

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Заберите рукой ногу ребенка и большим перстом другой лапы прокладывайте с легким нажимом по всей ступне малыша, шевелясь от пальцев к пяточке. Это будет порождать рефлексное выправление пальцев стопы малыша.

Выполните упражнение по 4 - 6 если для всякой ноги.

живота

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Ладонью левой лапы мастерите поглаживание правой жены живота, шевелясь рабски, и в один момент ладонью другой руки поглаживайте ультралевую половину живота, шевелясь свысока.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

груди

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Поглаживайте спину карапуза хвостиками пальцев лап, шевелясь по бегу промежутков от кости к бокам, не нажимая на ребра.

Выполните это упражнение 4 - 6 раз.

Выправление спины

месторасположение ребенка - лежа на боку.

Двумя пальцами руки проводите с легким нажимом по линии позвоночника, шевелясь от сакрального к шейному отделу. Это будет требовать рефлексный прогиб позвоночника назад.

Выполните это упражнение 2 - 4 раза на каждом боку.

Возлежание на животе

положение - лежа на животе, лапы согнуты в локтях и покоятся по обе сторонки от груди.

Нужно чтоб ребенок лежал в этом местоположении около 2 - 3 минут, и неспешно умножайте длительность до 5 - 10 минут.

Поглаживание спины

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Ладонями обеих рук поглаживайте спину карапуза, двигаясь от шеи к ягодицам.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

 

Ползание

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Приподнимите ножки карапуза так, чтобы он опирался на коленки, но ногами в вашу ладонь. Мастерите легкие подвигания ладонью, это будет требовать рефлексное выправление ног.

Выполните это упражнение 2 - 4 раза.

Пританцовывание

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Заберите ребенка двумя кистями под мышей и поднимите его в положение. Приподнимая его от стола резкими перемещениями, побуждайте карапуза понемногу упираться на ноги.

Повторяйте упражнение на протяжении 1 минуты&пbsр&пbsр